Til Ungdommen

I dag skriver jeg til ungdommen - til dere som har hatt en tøff vei å gå for å bli en voksen utgave av dere selv. Dette er en hyllest jeg lenge har hatt lyst til å skrive. Den er en sann og fortjent hyllest til alle dere som tar tak i eget liv, som tar ansvar og handler. Jeg treffer mange av dere i jobben min som psykolog ved Helsestasjonen for ungdom. Jeg treffer dere når dere står der i motbakken og ikke gir opp. Mange ganger har jeg lurt på hvor i all verden dere får alle kreftene fra, alt motet og alt gutset som vi «eldre» vet skal til for å komme seg videre.

Våg å være kreativ!

Positiv psykologi fokuserer på de gode egenskapene våre. Egenskapene som gir oss bensinen vi trenger for å holde motoren i gang - både når vi må ned i krabbegir og når vi farer av sted lett som en fjær. Jo mer vi blir klar over disse egenskapene, og ikke minst utvikler dem - jo mer krefter og overskudd får vi til å leve det livet vi har. Sist fokuserte jeg på takknemlighet, denne gangen skal jeg se litt nærmere på kreativiteten som vi alle har i oss.